Para conocer la construcción de la
propia imagen conviene diferenciar varios conceptos relacionados estrechamente
con dicha construcción, y que se empiezan a desarrollar ya desde la niñez:
·
Conocimiento de sí mismo: conocimiento, ideas y creencias que tenemos sobre nosotros
mismos.
·
Autoconcepto: características o atributos para describirnos a nosotros mismos.
·
Autoestima: valoración que hacemos del autoconcepto. Además, la imagen que tengamos
de nosotros mismos juega un papel muy importante en la autoestima.
·
Estereotipo: forma de simplificar la realidad para poder identificar a una persona a
partir de una serie de características del grupo al que pertenece.
Una vez definidos estos conceptos,
podemos decir que el modo en que nos sentimos con nuestra imagen corporal
influye en la manera en que nos valoramos y por supuesto en nuestro malestar o
bienestar, dependiendo del tipo de emociones y sentimientos que nos provoca.
Me gustaría detenerme en la
influencia que tiene la sociedad en nuestra imagen, centrándome principalmente
en la etapa de la infancia, ya que inconscientemente desde pequeños, los niños
son influenciados por la sociedad de forma indirecta, tanto las modas que los
padres siguen y que repercuten en sus hijos como los juguetes pueden crear
ideas estereotipadas en ellos. Un claro ejemplo acerca de la imagen corporal
son los cuentos, películas o dibujos animados, que nos planifican una idea en
nuestra mente acerca de aquello que puede ser bello, feo, etc.
De ahí, la importancia que tiene la
educación sobre este tema, ya desde edades tempranas, los medios de
comunicación y la publicidad son una gran fuerza de influencia pudiendo incidir
con gran facilidad en estos adolescentes, ya que es un momento de máxima debilidad
emocional e inseguridad, también la personalidad débil pueden desembocar en
algún trastorno.
A continuación, describiré dos
trastornos que están estrechamente relacionados con la percepción de la propia
imagen. Aunque no podemos asegurar una etapa concreta donde comiencen a
desarrollarse, si bien es cierto que muchos de ellos comienzan durante la
adolescencia.
·
Anorexia: trastorno alimenticio caracterizado por la no ingesta de alimentos
debido al rechazo por mantener un peso corporal por encima o igual del mínimo
según la edad y la altura.
·
Bulimia: trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza por la
alternancia de atracones de comida y conductas purgativas o compensatorias con
las que se pretende evitar la ganancia de peso (vómitos, uso de laxantes,
ejercicio físico intenso, etc.).
Cabe destacar que estos tipos de
trastornos no sólo afectan al aspecto físico, sino que también ocasionan
grandes problemas psíquicos (p.ej.: depresiones) y sociales (influencia acerca
de sus opiniones, pérdida de relación con los demás, etc.).
A continuación, adjunto un vídeo interesante
donde podemos ver como siempre nos describimos de una peor forma de lo que
somos.
